跨班（kuà bān）指的是工作时间跨越两个班次。例如，如果一个员工通常在白天工作，但有时需要在晚上加班，那么这种工作安排就可以被称为跨班工作。
跨班工作对员工效率有何影响？
跨班恋的优缺点是什么？
直班和拖班的工作时间安排有何不同？
